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刷牙妙招 教你5分钟消灭牙垢这才是刷牙的正确方法

发布时间:2016-05-24 10:34 浏览量:850 来源:猎奇网 编辑:aitaotu
【刷牙妙招 教你5分钟消灭牙垢这才是刷牙的正确方法】牙垢,又称牙菌斑,是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。预防牙垢主要是要保持良好的口腔卫生,每次饭后或吃零食后,用清水漱口;早晚都要刷牙,尤其是晚上刷牙更为重要。在刷牙时要采取竖刷法(顺着牙缝刷),牙齿内面、外面和上面都要刷到。刷牙的时候最好使用洁齿白净方刷牙。已经形成那要怎么去去除牙垢?

刷牙妙招 教你5分钟消灭牙垢这才是刷牙的正确方法

牙垢是如何形成的,是一种什么物质?

多为食物残渣经唾液作用而成。积久可硬化为牙石。牙垢,又称牙菌斑,是在牙齿表面逐渐沉积的生物薄膜。由食物残渣、脱落的口腔上皮细胞、唾液和细菌构成。预防牙垢主要是要保持良好的口腔卫生,每次饭后或吃零食后,用清水漱口;早晚都要刷牙,尤其是晚上刷牙更为重要。在刷牙时要采取竖刷法(顺着牙缝刷),牙齿内面、外面和上面都要刷到。另外,吃饭时,要用双侧牙齿咀嚼。有的人习惯于用一边牙齿咀嚼,这样,不使用的一侧摩擦少,就容易沉积牙垢和牙石。如果在饭后经常吃些水果,或吃些生的蔬菜,例如黄瓜、脆萝卜等,利用果肉和瓜类等的摩擦作用,也有助于去掉食物残渣和牙石。

预防牙垢主要是要保持良好的口腔卫生,每次饭后或吃零食后,用清水漱口;早晚都要刷牙,尤其是晚上刷牙更为重要。在刷牙时要采取竖刷法(顺着牙缝刷),牙齿内面、外面和上面都要刷到。刷牙的时候最好使用洁齿白净方刷牙。那要怎么去去除牙垢?

1、教你5分钟消灭牙垢,材料:草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。方法:将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。

体验心得:说起这个方法来,那可神奇了!我是从美国一个杂志上看见的,上面说;草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。当于发酵粉混合时,它就成为一种天然的牙齿清洁剂,可以去除咖啡,红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。最牛的一句话就是,它可以“迅速而便宜地点亮你的微笑”。看完那篇报道后,我直接毫不犹豫地买了3斤草莓,两包发酵粉!用完后,那效果更是没话说,牙齿白的想陶瓷一样!幸福啊!

只是可能有草莓籽残留在牙齿缝隙中,不过可以用牙签去除。哦!对了!要提醒大家,不要过于频繁地使用这种方法,否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质,每周一次比较合适。

2、家里的食醋(陈醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉,刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸,麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续,经常做,大约2个月左右做一次,就好了。否则对牙齿不利,是有紧急情况的时候,可以救急的方法(如出门约会前,发现牙齿好黄),还可以除口臭。

3、把桔子皮晒干,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齿很快就可以白。

4、在刷牙的时候,在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。

5、刷完牙后,沾柠檬汁擦每一颗牙齿。

6、把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑当牙膏刷牙,可以让牙齿变白。

7、用墨斗鱼的骨头,碾碎放在牙刷上当牙膏使用,立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼,乌贼。它身体有块大骨头,是白色的,用指甲刮一刮,能出来很多白色粉末,把这些粉末当牙膏用,可使牙齿变白)。


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